강박적 집착과 사용

인터넷을 하지 않는 동안에도 인터넷을 할 생각만 한다.

인터넷에서 뭔가 새로운 일이 일어나고 있을 것 같은 생각에 사로잡혀 있다.

대부분의 시간을 인터넷을 사용하는데 보낸다.

처음에 의도했던 시간보다 더 오래하게 된다.

내성과 금단

내성 : 이전과 똑같은 만족을 얻기 위해서는 인터넷에 몰두하는 시간이 점차 늘어나고 내용도 더욱 자극적인 것을 찾아 나서는 것을 말한다.

금단 : 인터넷을 하지 않으면 불안, 우울, 초조감에 시달려 안절부절못하다가 인터넷에 접속하는 순간 불안하고 초조한 현상이 사라지는 것을 말하며, 인터넷을 사용하지 않을 때에도 게임이나 채팅등을 할 생각에 몰두하고 이로 인해 집중력이 떨어지는 상태를 말한다.

일상생활장애

인터넷을 과다 사용하여 가정, 학교, 직장 등에서 문제를 일으키는 상태를 말한다.

가상적 대인관계 지향성

면대면으로 만나는 현실적인 대인관계보다 가상의 세계에서 만나는 사람들에 대하여 더 많은 친밀감과 안정을 받고자 하는 욕구가 증가되는 상태

인터넷중독의 단계별 증상

• 01단계 초기단계
• 인터넷에 점점 몰입하기 시작
  근무(수업)시간에 졸다가 꾸중을 듣거나 가끔 멍하니 앉아있다. 아침에 일어나기가 힘들어 지각하기도 한다.

• 02단계 중기단계
• 서서히 일상생활 부적응 발생
  지각, 조퇴, 결석(결근)을 자주 하게 된다.
  업무(학업)능률이 저하되기 시작하고, 거짓말이나 주변 사람을 속이기 시작한다.

• 03단계 후기단계
• 금단, 내성 및 일상생활 장애 등 증상 심각
  인터넷 사용조절이 안되고, 충동적이며 행동통제에 어려움을 느낀다.
  가족이나 주변 사람들과 고립되어 있을 가능성이 크다.

인터넷중독 유형

정보검색중독 : 자신에게 정말 필요한 것보다 정보수집 자체에 집착에 강박적으로 웹사이트나 자료를 검색하는 상태

온라인게임중독 : 게임에 접속하여 자기통제력을 잃고 병적으로 집착하여 사용하는 상태

채팅중독 : 문자 혹은 대화에 과도하게 집착하여 심각한 사회적 정신적 육체적 및 금전적 지장을 받는 상태

음란물중독 : 섹스나 포르노 등의 내용물을 담고 있는 인터넷사이트 등을 강박적으로 계속 드나드는 상태

온라인도박중독 : 국내외에 개설된 카지노사이트에 금전을 송금한 후 인터넷상에 포커, 훌라 등의 게임을 하는 상태

기타 : 쇼핑중독, 휴대폰 중독 등

내성

스마트폰을 점점 더 많은 시간 동안 사용하게 되어 나중에는 많이 사용해도 만족감이 없는 상태

-스마트폰 사용기간을 줄이려고 해 보았지만 실패한다.

-스마트폰 사용에 많은 시간을 보내는 것이 습관화되어 있으며 '그만해야지'라고 생각하면서도 계속한다.

금단

스마트폰을 과다하게 사용하여 스마트폰이 없으면 불안하고 초조함을 느끼는 현상

-스마트폰을 사용할 수 없으면 안절부절 못하고 초조하여 견디기 힘들다.

-스마트폰이 없으면 일(또는 공부)에 집중하기가 어렵다.

일상생활장애

스마트폰을 과다하게 사용하기 때문에 가정, 학교, 직장 등에서 문제를 일으키는 상태

-스마트폰을 사용하지 못하면 온 세상을 잃을 것 같다는 생각이 든다.

-가족이나 친구들과 함께 있는 것보다 스마트폰을 사용하는 것이 더 즐겁다.

가상세계지향성

직접 현실에서 만나서 관계를 맺기보다는 스마트폰을 활용해서 관계를 맺는 것이 편한 상태

-스마트폰을 사용하지 못하면 온 세상을 잃을 것 같다는 생각이 든다.

-가족이나 친구들과 함께 있는 것보다 스마트폰을 사용하는 것이 더 즐겁다.

스마트폰중독유형

-정보검색중독 : 자신에게 정말 필요한 것보다는 정보수집 자체에 집착하여 강박적으로

 웹사이트나 자료를 검색하는경우

-모바일메신저중독 : 모바일메신저를 통한 인간관계에 몰두해 실제 인간관계를 등한시

 하는 경우

-SNS중독 : 개인홈페이지,인터넷동호회 등을 운영하거나 소셜네트워크 서비스를  사용   하는데 과도하게 시간을 할애하는 경우

-앱중독(앱피로증후근) : 스마트폰에서 모바일 앱으로 끊임없이 내려받기에 빠진경우

-모바일게임중독 : 스마트기기를 통한 게임을 과다하게 사용하는 경우

-모바일 성인용콘텐츠 중독 : 성인물 등의 내용물을 담고 있는 모바일콘텐를  강박적

 으로 계속 드나드는경우(음란채팅, 음란물공유, 야동, 야설 등)